땅콩은 건강식품입니다. 땅콩 안에는 불포화 지방이 많이 들어있고 또 인체에 아주 유익한 성분들이 굉장히 많이 들어있는데요. 이러한 땅콩을 잘 먹으면 약이 될 수 있지만 혹은 잘못 먹게 되면 독이 될 수 있습니다. 이번 에는 땅콩을 절대 먹으면 안 되는 경우 또 혹은 절대 먹으면 안 되는 사람에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 우선 땅콩이 우리 몸에 좋다고 하는 것은 너무 많이 알려져 있고 땅콩의 불포화지방산이라든지. 혹은 또 땅콩이 갖고 있는 황산화 물질 또 땅콩의 오메가3 지방산 이런 것들은 분명 혈관이나 여러분들의 소화기관에 도움이 아주 많이 된다고 생각을 하게 됩니다. 특별히 채식을 하는 분들에게 땅콩은 아주 좋은 견과류라고 말씀드리고 싶은데요. 이 땅콩은 빈혈을 예방하고 특히 뇌에 굉장히 도움이 ..
